מגב הספר:
בספר הזה אני מבקשת לחלוק עמכם תובנות שנוגעות הן למשמעות ולמהות של חיינו, והן לנתיב שיכול להוביל אותנו, אפילו מהמקומות הכי נמוכים והכי חשוכים - אל האור, אל השמחה.
הפרקים הראשונים עוסקים בשינוי דרכי החשיבה וההתייחסות שלנו אל החיים והפרקים המאוחרים יותר מפרטים דרכי עשייה שכדאי לאמץ לשיפור המצב שלנו.
חשוב לזכור שתמיד, בכל מקום ובכל מצב, זה תלוי בנו. גם אם נכנסנו למה שנראה כמו סמטה חשוכה ללא מוצא – יש מה לעשות. אנו נושאים בתוכנו אור גדול ויכולת מופלאה למצוא את הדרך חזרה אל חיים של אהבה וחום, שמחה וחיבוק, בריאות והגשמה. בואו נגלה את היכולת הזאת ונעורר אותה!
הספר הזה מיועד גם לאנשים שבשלב זה של חייהם מרגישים פחד מהחיים עצמם. רובנו חשים בשלב זה או אחר שהחיים הם עניין מפחיד, העולם נתפש כמו מקום מאיים ולא ידידותי, ואנחנו לגמרי לבד. כל העסק הזה גדול עלינו. אין לנו מנוחה, הדאגות מדירות שינה מעינינו ואין לנו כוחות להמשיך.
